吃素与放生哪个更好，冬天洗脸冷水热水哪个更好？

一，广州有很多人一起被释放的地方。

1.在许多杂志和报纸上，我们读到过鼓励人们用冷水洗脸的美容方法。主要原因是冷水可以收缩毛孔，使皮肤不易老化。近日，中国美容美发协会会员、中国化妆艺术研究创作中心专家委员会委员郭认为这种方法不可取。她告诉我们，用热水、温水还是冷水洗脸，要看不同的人。以下四种洁面方法是目前最科学的洁面方法。

2.洗脸用热水、温水还是冷水，因人而异。

3、洁面时水温30℃。

4.洗脸用热水、温水还是冷水，因人而异。简单来说，非油性皮肤和混合性皮肤的人要在30℃以上使用

5、用温水洗脸，但要低于体温。尽量用手感觉温暖，不要觉得热。这种温水不仅能轻松洗去脸上的浮尘，还能打开毛孔，有利于皮肤的深层清洁。注意水温不要过热。当超过正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛、干燥、起皱。

6.洗脸时，先用温水将洁面产品揉出泡沫，涂在脸上，轻轻按摩1分钟，重点放在T字部位。彻底冲洗泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，改善皮肤弹性。这种温水冷水交替洗脸的方法，不仅可以清洁面部皮肤，还可以扩张和收缩皮肤的浅表血管，有利于面部皮肤的美容保养。

7.油性皮肤的人不要用冷水。

8、油性皮肤不宜用冷水，冷水会收缩毛孔，洗不去脸上堆积的大量皮脂、灰尘和化妆品残留，不仅达不到美容效果，反而会引起痘痘或加重痘痘等皮肤问题。

9.洗脸时最好不要用脸盆。脸盆里的水不是流动的水，你脸上手上的脏东西都会被冲到水里。用这样的水洗脸是不会清洁皮肤的。所以洗脸要用流动的水。先洗手，再洗脸。洗完脸擦干的时候要用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生地。用这条毛巾擦脸无异于白洗脸。

10、

上庙夏莲是台湾灵岩山寺庙的创始人。他出生于11年。安徽潮郡，根好貌不凡。九岁就成了处男，二十岁就被脚警。南京宝华山，然后参加了研究苏州灵岩山寺庙，以景宗为原型。

第二，如何帮助老年人回归家庭？

1.民国38年，他因红花而到了28岁。香港，生命的无常，人生的苦难，在大屿山和青山关了20年；除了读藏传佛教，又修三昧二十回；一次不坐、不卧、不睡九十昼夜，中间吃一顿饭，立誓念佛三昧。这种杰出而艰难的禁欲主义备受推崇；感觉所有弟子都是信奉修行，支持道场建设的。

2，放生可以延年益寿，所以大部分佛教徒都很积极放生。放生当然好，但不如吃素。吃素才是真正彻底的释放。虽然你不是吃素的，但是你的一生能释放多少呢？你没放你吃的那么多吧？当然比不放手要好。

3.经常在各地放，有人反对是因为放的不合适；台湾省人口密集，到处都有人住在深山池塘里。你把它放在哪里？把它们放在那里必然会惹恼居民，其中一些会被放入水中。如果它们今天被放进去，明天就会被网住。当然不能因为要网就放人；修善者修善，造恶者造恶，各人有各人的因果。世界上的事情很少是99%美好的。最好吃素，不要再杀人了。这样才能保持百分百的美丽，身心平安，运动幸运。

4.每当一件好事没有做好，就会有问题在里面。在很多地方，捕鸟的人在修行的时候就知道会被放生，会在这一天去捕。所以放生的时候不要从特别的人那里买，不然他会抓住等你，会让他造恶业。遇到就放比较好，这是有经验的人的意见。

5.有的人放生，去很远的市场买，买完带到庙里；买的多，但是笼子小，经常耽误一天半天，等着师傅帮他们皈依。唉！可怜众生在其中，许多被压死，被挤死。这种释放方法应该改进；可以先带点慈悲水，然后一个师傅不妨教他们皈依，讲解，然后在附近找个合适的地方放生。

6.做事要快，要想办法，不要总是一成不变；有时候为了释放，很多众生都被误伤。比如你放了它，它就不能动了。其他地方大部分放生都是这样的，我们灵岩山寺没有这个！那么我们该如何改善呢？

7.我们在山上的每一次佛事会上都放一个放生箱，我们会把心送给对方，但我们不是去买鸟和鱼来放生这个钱；那不放黄金有什么用？该放的钱总是要放的，我们绝不会乱用。是因果错乱，我们不会去做。希望其他人都明白前因后果！

8.我们用什么来释放黄金？要印一本关于吃素好处的书，书名是《为什么吃素》，是医学博士写的。他解释了素食的好处以及吃肉有多不好...是一本集营养、医学、科学于一体的书。以前我提倡印刷术的时候，加了这么一句话:“医学博士为什么要吃素？”因为这本书是医学博士写的，只是为了引起特别关注。而我们“台湾省休养生息。医院《营养科主任谈素食》这篇文章是鼓励人们吃素的最好文章。特此附上，让读者更有信心修行素食。

9.这本书已经可以印刷了。我想再校对一遍。把字放大不印错就好了。只是因为好，所以一直拖着，没有再版。所谓好，就是字要大一点，老年人能看得懂。这是最重要的事情。这本书印出来，人们就会知道吃素的好处和不吃素的坏处。如果我们这样做，如果我们能说服一个人成为素食者，他的生命将是拯救数百万人的生命。我们的起点在这里。

10.可能有人会问，“教人吃素，要印佛经啊！难道不能从《楞严经》、《梵天经》不吃众生肉的内容印出来吗？”佛经上说:“吃肉的人，会割下大悲佛的种子。”没有佛的种子，他就成不了佛！又说:“众生皆是前世父母，未来诸佛。”吃肉就相当于吃了前世父母和未来佛的肉。这些话对有信仰的人很有用。如果你把它们讲给世界上没有智慧的人听，他们会笑说你迷信。唉！可怜的傻瓜！