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放生泥鳅的季节,夏季各节气养生要点

来源:未知   作者:不详   发布时间:2024-06-17 10:31   点击:462次
摘要:7、6日,在广东省海洋与渔业局的指导下,广东放生协会在广州市海珠区滨江西路洲头咀公园承办以“建设生态文明、构建和谐社会”为主题的第八届广东“休渔放生节”活动,当天共放

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1、中医有天人合一之说,顺时养生事半功倍,养生厨房小编根据夏季各个节气的特点,为您提供调节饮食、作息的方式方法,从而达到调理身体的目的。

2、养心为第一要务中医认为心属火,夏季亦属火,心气通于夏气,所以,夏天易得心的病,因此有立夏天渐热,要防心过累之说,夏季养生的第一要务自然是养心。立夏之后,人体气血更加外向,出汗开始增多,心跳逐渐加快,要注意调养心脏,不能过累过劳。再有天热易心烦,要静养心神。

3、预防胃肠疾病是重点春夏之交,天气已热,空气湿度大,各种细菌开始繁殖,所以要注意肠胃疾病的发生。饮食要卫生,少吃隔夜饭菜,碗筷要干净,不吃无照商贩饮食,以免染上肠炎、痢疾,体虚的人要注意少吃生冷。

4、睡足觉很重要夏天睡眠要充足,早睡早起,顺其自然。失眠的人,可吃莲肉10克、桂圆肉5克、百合15克,加适量冰糖、小米、小枣煮粥。

5、喝的要多吃的要好夏天,由于气温高,出汗多,血液易出现黏稠度高,应多喝水,每天喝水不少于2000~3000毫升,即要喝足8杯水,多喝水可以退热降火滋养阴液。并可多吃养阴生津之品,如各种瓜果蔬菜,也可用葛根10克、山楂5克泡水饮。再有夏天天气热,新陈代谢快,人体消耗大,因此要吃的好一点,营养要全面,以适应夏季人体代谢的需要。

6、预防疾病心脏疾病、胃肠疾病、睡眠障碍等。

7、6日,在广东省海洋与渔业局的指导下,广东放生协会在广州市海珠区滨江西路洲头咀公园承办以“建设生态文明、构建和谐社会”为主题的第八届广东“休渔放生节”活动,当天共放生青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲤鱼、鲫鱼等鱼苗66万尾,价值8万元。

这次活动是继去年首次承接政府职能转移之后,第二次承办广东“休渔放生节”主题活动,也是广东放生协会年度大型活动之一。

8、广东放生协会秉承“维护生态平衡、弘扬生命价值、促进生活幸福”的宗旨,自2010年成立以来,开展了卓有成效工作,有力促进了科学放生、大众放生、文化放生,对建设社会文明做出积极贡献。

9、有一天某个农夫的一头驴子,不小心掉进一口枯井里,农夫绞尽脑汁想办法救出驴子,但几个小时过去了,驴子还在井里痛苦地哀嚎着。

10、最后,这位农夫决定放弃,他想这头驴子年纪大了,不值得大费周章去把它救出来,不过无论如何,这口井还是得填起来。

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1、于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了,以免除它的痛苦。

2、农夫的邻居们人手一把铲子,开始将泥土铲进枯井中。

3、当这头驴子了解到自己的处境时,刚开始哭得很凄惨。

4、但出人意料的是,一会儿之后这头驴子就安静下来了。

5、农夫好奇地探头往井底一看,出现在眼前的景象令他大吃一惊:当铲进井里的泥土落在驴子的背部时,驴子的反应令人称奇──它将泥土抖落在一旁,然后站到铲进的泥土堆上面!

6、就这样,驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底,然后再站上去。

7、很快地,这只驴子便得意地上升到井口,然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了!

8、就如驴子的情况,在生命的旅程中,有时候我们难免会陷入“枯井”里,会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上,而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是:将“泥沙”抖落掉,然后站到上面去!

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10、春天是生生不息,万物复苏的季节。一切生命因春天的到来而快乐,一切生命在春天到来的时节而欢喜。因为拥有生命这个世界变得美丽,因为拥有生命这个世界变得真实。


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