3、核桃名胡桃，正在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一同，并列为天下四大干果。它的萍踪险些普及天下各国，关键分布正在美洲、欧洲和亚洲良多处所。其产量除美外洋，即推中国。核桃正在外洋，人称“大力士食物”、“养分丰硕的坚果”、“益智果”；正在海内享有“万岁子”、“长命果”、“养人之宝”的美称。其卓越的健脑结果和丰硕的养分价值，曾经为越来越多的人所推崇。

4、现代科学研讨以为，核桃中的磷脂，对脑神经有优越保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的成效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体弗成贫乏的微量元素。人体正在朽迈过程中锌、锰含量日渐低落，铬有增进葡萄糖行使、胆固醇代谢和珍爱心脑血管病的功用。核桃仁的镇咳平喘作用还非常较着，夏季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见常常食用核桃，既能健身体，又能抗朽迈。有人通常吃补药，实际天天日夕各吃几枚核桃，实正在大有裨益，通常比吃补药还好。

5、核桃的营养价值很高，使用普遍。故国医学以为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补气血、润肺、养神等成果。《神农本草经》将核桃列为暂服轻身益气、青春永驻的上品。唐朝孟诜著《食疗本草》中记叙，吃核桃仁能够开胃，通润血脉，使骨血细致。宋朝刘翰等著《开宝本草》中记叙，核桃仁“食之令肥健，润肌，乌须发，多食利小水，往五痔。”明朝李时珍著《本草纲目》记叙，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰足重痛，亲信疝痛，血痢肠风”等成果。

6、核桃是食疗佳品。无论是配药用，仍是零丁生吃，核桃的食用功用很好，能够水煮、作糖蘸、烧菜，都有补气血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等精良功用。核桃的食法许多，将核桃加适当盐水煮，饮水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、忘记、耳鸣、尿频等症。核桃取薏仁、栗子同等煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃取芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治冷汗。生吃核桃取桂圆肉、山楂，能改进心脏功用。核桃还普遍适用于医治精神衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。

7、

放生的真碲，即是奉劝世人勿杀生。有云：「诸罪孽中，杀孽最重;诸好事中，放生第一。」戒杀最好的方式是茹素，拒却统统肉食;但如果一时间未能保证完整茹素，平常就要多一些放生，以积好事。

8、放生便是慈祥(以没有贪好事为要)

9、佛心便是大慈悲心，慈悲心是学佛的基础，而放生则是为了排除众生的灾难，起慈悲心予以救赎的一种行动。放生能够长养我们的慈悲心，正在放生的过程中，慈悲心得到最大的造就。经常放生，慈悲心经常滋生，取佛心更相契，取佛更简单感到道交，学佛道业更简单成绩。

10、放生便是慈祥