10.自制菊花枸杞茶:红茶一袋，枸杞一把，菊花3 ~ 5朵。将上述材料放入预热的杯中，加入开水浸泡10分钟后饮用。功效:菊花和枸杞都具有明目、养肝、益血、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。适合工作繁重，长期在电脑上工作的人。

第二，威海经济区哪里可以放生？

1、

放生有什么好处？只有经历过见证，才能真正感受到好处。正如很多高僧大德所说，虽然解脱的道理很深很难懂，但是解脱的好处是显而易见的。我鼓励大家合理放生动物(选择合适的时间、地点、物种)，真正拯救生命，珍爱自然，珍爱自己。

2.参与发布过程，无疑是一次灵魂的洗礼。这才是最重要的。通过你的手，你救了你的命，哪怕是一个很小的生命，这个生命在世界上是不可小觑的。如果你参加一个放生活动，或者自己完成一个放生行为，你的内心是美好的，你的笑容是自然的。记得把这种快乐告诉你的朋友，让他们加入你的行列。

3.根据佛教的理论和因果关系的原理。人类绝症的发生，其实是因为我们过去(或过去)杀生所激发的业力。既然是杀生导致的杀生果，解决的办法就是放生，还清债务，消除杀生导致的疾病，自然改善痛苦，延长寿命。这也是佛教徒最推崇的积德方式。

4、放生是为了积善积德。人生应该是平等的，应该是平等的。救一个人的命可以积累福报善举，更何况救很多人的命！所以我们认为放生就是积最大的福，做最大的善。坚持放人，可以放大自己的善良，在人遇到事情的时候，是有福的，是幸运的。这是关键。

5，放生是为了消灾解难。灾难随时都会发生，这是无常的。总是想着“死”才能“活”。按照佛教的说法，一切灾难都是因为我们以前所做的不义业障和我们所造的杀生业障造成的。解脱以救众生之命，避免众生之死，也能消除我们的恶业，这也是因果必然的道理。

6.走过市场，卖过店铺，看到即将结束生命的动物，我们还能无动于衷吗？放生是为了拯救那些被抓住将要被屠杀，生命垂危的众生的生命。众生最宝贵的是自己的生命。他们非常感激救了他们的命。也是我能做的最有意义的事情。

7.有的人通过风水改变命运，有的人通过星座改变命运，而我们这辈子的命运，其实是前世无数善恶因缘的结果。昨天不好，今天也不好，但是明天的命运完全掌握在自己手里。通过放生，行善积德，真心忏悔，我们的命运是可以改变的。详见《了凡四大纪律》一书。在运输中，投放效果最好，既直接又快捷。

8、放生要选择合适的环境、合适的时间、合适的物种，避免放生变成杀戮。一定要记住。

9.放下不是为了求功德或利益。其实最重要的是洗心革面，保命。为什么不呢？

10.中医认为，桃子性味甘、酸、温，有生津润肠、活血化淤、增肌养颜的功效。可用于强身健体、益肤悦色、治疗皮肤薄、皮肤干燥、月经不调、虚寒、哮喘、咳嗽。据《情趣生活饮食谱》记载，桃子:“补血活血，生津除热，使人肥胖健康，气色好。”