还有另外一种说法，认为窑祖所指的，是太上老君，道家认为这一天就是太上老君的诞辰，老君擅长炼丹，因此被称为“窑祖”。

下元节三不做1.别去河边

我们在前面提到过，人们认为河水能够带走一些厄运，特别是在十月十五这一天，人们在祭拜过水官之后，水中所凝结了大量的厄运。因此在这一天的时候，最好远离河边。而且十月份已经进入深秋，冬天马上就要到了，天气变得十分寒冷，就算是身体强壮的人，也很可能会感冒。

2.不杀猪羊

在下元节这一天，人们祭拜水官，祭拜窑祖，还要祭拜自己的祖先，是专门祈福的日子。古人们认为，祈福日忌杀生，为了给自己和祖先“积德”，这一天往往都是“放生”的日子，所以在这一天人们不会屠宰动物。

3.不晚归

从寒食节开始到十月十五，大人们往往会嘱咐自家的孩子，不要在外面待太久，早点回家。这其实也是有原因的。从中医的方面来说，十月初一到十月十五属阴，特别是在太阳落山之后，阴气较重，如果长时间待在外面，可能会伤身体，所以最好早点回家休息。

关于下元节，其实还有其他的一些习俗，我们就不一一介绍了，“下元迎水官，三拜三不做”这句话其实就已经详细的向我们说明了这一天的一些禁忌。这些传统习俗对于我们中国人来说都有深刻的内涵和意义，我们要将它们继承并且发扬下去。

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