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鹰潭周边适合放生的地方有哪些

来源:未知   作者:不详   发布时间:2023-05-30 11:59   点击:627次
摘要:二、姜丝拌穿心莲 原料:穿心莲、 调料:姜、熟白芝麻、花椒油、香油 做法: 1、穿心莲洗净,放入锅内焯熟捞出。2、焯熟捞出的穿心莲挤干水分 3、姜洗净去皮,

  冬季气温低,吃水果也相对有了选择性,吃一些太过寒凉的食物是可能导致肚子疼的,但是有些寒性的水果熟吃就不会出现这样的现象了,如梨炖着吃就很不错。

  苹果

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  蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用。这是因为苹果中煮过的果胶不仅具有吸收细菌和毒素的作用,还有收敛、止泻的功效。

  具体做法:将苹果洗净,带皮切成小片(近果皮处,果胶含量相对丰富,止泻效果更好),放入小碗中,隔水蒸5分钟即可。

  梨

  蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。在蒸的过程中,还可以加入其他食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。

  具体做法:取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖,再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟关火。待梨温热时把蒸出来的汤喝下,并把梨吃掉,每日一次。

  枣

  大枣具有很好的补中益气、养血安神作用。蒸熟的枣相对于生枣更易消化,所以脾胃功能比较弱的人可以把大枣放入碗中直接蒸熟后食用。对于气血亏虚、肝肾不足者,还可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃。

  具体做法:取红枣5枚、枸杞少许,洗净后用清水浸软,然后将红枣去核;取鸡蛋两枚,加入适量盐打成蛋液,然后加入红枣、枸杞和凉开水,隔水蒸至蛋液凝结即可食用。

  山楂

  山楂含有大量有机酸、果酸等,生吃会对胃有一定的刺激。而蒸熟的山楂有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的食疗功效。

  具体做法:将山楂除去核,放在碗里,加入冰糖,放到蒸锅上蒸15分钟即可。蒸出来的山楂色泽鲜明,酸酸甜甜,可增进食欲,帮助消化。

穿心莲治疗炎症有奇效

  穿心莲为爵床科植物,又名春莲秋柳,一见喜,榄核莲、苦胆草、金香草、金耳钩、印度草,苦草等。穿心莲本身既是药,也是菜。

  咽喉炎、肺炎和流行性感冒等,外用可治疗疮疖肿毒、外伤感染等。穿心莲怎么吃?下面本文将介绍穿心莲的吃法。

  穿心莲的功效与作用:

  心莲味苦,性寒;归心、肺、胃、膀胱经;具有清热解毒,利湿消肿的功效。

  春天宜于降火去燥。治急性菌痢,胃肠炎,感冒,流脑,气管炎,肺炎,百日咳,肺结核,肺脓疡,胆囊炎,高血压,鼻衄,口咽肿痛,疮疖痈肿,水火烫伤,毒蛇咬伤。

  穿心莲的食用方法:

  一、凉拌穿心莲

  原料:

  穿心莲1斤、蒜三瓣、糖一小撮,盐、麻油、味精适量

  做法:

  1、蒜去皮,用刀背拍碎,再切成末。倒入其他调料拌匀。

  2、锅内水烧开后,倒入洗净的穿心莲,马上关火,用筷子煮至变成深绿色,时间控制在一分钟内。马上捞出。

  二、姜丝拌穿心莲

  原料:穿心莲、

  调料:姜、熟白芝麻、花椒油、香油

  做法:

  1、穿心莲洗净,放入锅内焯熟捞出。

  2、焯熟捞出的穿心莲挤干水分

  3、姜洗净去皮,切成细丝泡入凉白开水中。

  4、控干的穿心莲切成小段捏成球。

  5、姜丝捞出放入香油、花椒油碗中浸泡加入盐、味精、醋调味也可以加一点蒜茸提味。

  6、将浸泡过的姜丝捞出放在穿心莲上,泡的姜汁和调好的汁淋在穿心莲上,撒上白芝麻即可。

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