首先要加持一杯大悲咒水，洒在被放众生的身上，口念忏悔文：“往昔所造诸恶业，皆由无始贪瞋痴，从身语意之所生，今对佛前求忏悔”，这样念三遍后再为它念皈依：“皈依佛，皈依法，皈依僧，皈依佛不堕地狱，皈依法不堕饿鬼，皈依僧不堕畜生……”我们要知道：为什么要对众生说三皈依呢？因为一切众生皆有两条命，一条是生命，另一条是慧命。放生是不但救他生命，亦要救他的慧命。说三皈依给他听，下一生就不入地狱、不做饿鬼、不变畜生，免堕三恶道受苦；如得人身，发菩提心，深信佛法，就有成佛可能，这就是救它的智慧。又如在马路旁或任何地方，看见人家正在杀害生命，没办法救它的时候，我们应发出怜悯的心，口中赶快为它念三皈依及往生咒，也略尽我们三宝弟子的一点悲心。

放生简单方法到此说完，再说一首偈来结束本题：

“因固可畏，无缘不生，蒺藜绝水，难望结成！”

过去所造的许多恶因，固然是可怕的，但无增上的缘就不发生。好比前面所讲，法师教那个人种东边西边的蒺藜草，蒺藜好比恶果，足一踏就刺破皮血流；但若不浇水，就难望生长，结成蒺藜，足踏在地上就不被刺得皮破血流。意思就是说：过去虽然造了很多杀生害命的恶业，只要现在戒杀护生，就会减少恶果。奉劝诸位，大家快快学佛。

邪淫让我患上精神分裂，放生当晚现奇迹

相貌猥琐，身体衰败，家庭争吵，学业事业不顺，人缘差，穷困潦倒...邪淫的恶果触目惊心。没有坚定持久行善之心，戒邪淫必定会反反复复。

《易经》云：“积善之家，必有保山”。必有就是肯定有，绝对有，一定有。善能“养”人，把人养的非常滋润。恶能毁人，恶积累到一定程度必定灭身。

戒除邪淫三个必行之路：

1.悔改过—发心改过是戒邪淫的基础。

2.远离邪淫—无条件远离一切邪淫的环境、信息。

3.行善积德—修一切善法，不以善小而不为。

净化心灵:远离一切邪淫信息，避免心田再落入邪淫种子。再配合圣贤之书持续净化心灵，提高道德正念正气。

美化心灵:身体力行，行善积德。经常布施，养成慈善捐助的习惯，帮助穷苦疾病中的众生。

特别提示:吃素能使欲念大幅减少，头脑清醒，有助于戒邪淫。

为防止中途破戒：

无聊时，找点善事做做，想想明后天去哪里行善。或是锻炼身体，多出去散步走走。或者看圣贤教育，好的文章。你在行善的路上就不会到达痛苦的地方。

欲念来时，多想想邪淫的恶果。邪淫不仅使自己倒霉，还会连累家人受罪。自己不怕痛苦，难道忍心家人遭罪。

做到以上几点后，戒除邪淫就不难了。

戒色一年之后，重点就在行善上了。身处邪淫信息泛滥的时代，没有强大的善心正确的观念，很容易重新堕落。

二、邪淫恶业让我痛苦不堪，放生蚯蚓当晚出现奇迹！

儿时我妈带我去找人算命，算我命有多好多好，我妈很高兴。但是我从2007年开始幻听幻觉，被医生诊断为精神分裂症，家里也有种种的不顺，经济困难。

学佛后我对照fo经中所讲的因果反省自己这些年的行为，才发现是自己邪淫业太重，把命中该有的运气给损了，就像一只桶破了洞，水都漏光了，痛苦就慢慢来了。

大家远离垃圾邪淫，珍爱生命！

2007年去了一次大别山回来后，精神就不正常了，经常出现幻听幻觉，睡不好觉，白天一点精神都没有，感觉又害怕人，这种无法言说的噩梦，折磨得我痛苦不堪，我知道这一切都是自己邪淫业所感召的。

学fo后，由于我不太精进，经常反复发病。最近一次发病时，我猛烈地祈求，在发病第二天，得知放生蚯蚓可消除邪淫业。

于是我在2019年4月7日这天，特意去找蚯蚓，最后在渔具店买了一斤蚯蚓，一斤大约1000条左右生命，我选了合适的土壤去放生蚯蚓。

放完蚯蚓的当晚，我就清晰地梦见梦中魔鬼消失。从那天开始能安稳地睡着觉了。直到现在都感觉轻安自在，睡眠大有改善，以前不知道业障消了是什么体验，现在总算感觉到了。

我深深感受到，我们这一生不闻fo法，不明因果，造下无数罪业，只有忏悔改过，勤修善法，才能消业培福，业障病除了佛法，世间根本无药可救。

我将继续诵经念佛、放生施食、忏悔业障，希望早日消除业障，安心修行。